
腸胃不好的人可以喝適量的茶葉。茶葉中的一些成分具有一定的保健、抗炎和促進消化的作用,對于改善腸胃不適有一定幫助。個別人可能會對茶葉中的咖啡因、鞣酸等成分過敏或者對腸胃產(chǎn)生刺激,導(dǎo)致癥狀加重。腸胃不好的人在飲用茶葉時應(yīng)注意適量,并根據(jù)個人情況選擇低咖啡因或降低鞣酸的茶葉類型,如綠茶、花茶或者去除了咖啡因的茶葉。如果腸胃不適癥狀明顯或者持續(xù)加重,建議咨詢醫(yī)生的意見。

1.腸胃確實具備自我修復(fù)能力,但存在條件限制腸胃的自我修復(fù)主要依賴黏膜更新和菌群平衡。-年輕、免疫力正常人群:青壯年因代謝旺盛,胃黏膜更新速度快,自愈能力更強;而老年人因細(xì)胞再生能力下降,修復(fù)周期可能延長至2-3周。
