
脾胃熱是中醫術語,指脾胃功能亢進,體內火氣過旺。在飲食方面,應避免吃一些辛辣刺激性食物,加重脾胃的熱癥狀。以下是一些應避免或減少攝入的食物:
1. 辣椒和辛辣調料:辣椒和辣椒制品會刺激胃黏膜,加重胃部不適和熱感。
2. 炸食和油膩食物:油炸食品和油膩食物會給消化系統增加負擔,引起脾胃熱癥狀。
3. 紅肉和肥肉:紅肉和肥肉含有較多脂肪,容易導致脾胃熱。
4. 糖分過高的食物:過多攝入高糖食物會刺激胃液分泌,加重胃部不適。
5. 咖啡和濃茶:咖啡和濃茶含有咖啡因和鞣酸等物質,容易刺激胃黏膜,加重脾胃熱。
6. 煙酒:煙草和酒精可以刺激胃黏膜,加重脾胃熱癥狀。
每個人的體質和病情會有所不同,所以具體的飲食禁忌應該根據個人體質和醫生的建議來確定。

對于陽氣不足、胃腸功能弱的脾胃虛寒者,涼蘋果可能引發胃脹、腹瀉、腹部冷痛等不適。例如,有胃潰瘍病史的患者空腹吃涼蘋果后,可能因胃酸分泌過多導致胃痛加劇。例如,體質特別敏感者可將蘋果切塊后用溫水浸泡片刻,進一步降低涼性刺激。
