
要使蓮藕焯水時不發黑,可以按照以下步驟進行處理:
1. 先將藕洗凈,去除表面的污垢。可以使用刷子輕輕刷洗,然后用水沖洗干凈。
2. 將藕切成塊狀或薄片狀,大約厚度為0.5~1厘米。
3. 在一鍋開水中加入適量的鹽,大約每升水加入10克鹽。水越多,鹽的用量可以適當增加。
4. 將鍋燒開后,將切好的藕塊放入開水中。
5. 焯水時間不宜過長,一般約30秒至1分鐘。焯水時間過長會破壞藕的纖維結構,容易導致發黑。
6. 使用漏網或者過濾器撈出焯水好的藕,放入冷開水中浸泡片刻,以停止烹飪過程。
7. 將焯水好的藕進行下一步的烹飪或加工即可。
蓮藕在與空氣接觸時容易氧化變黑,因此在焯水完成后,應盡快進行下一步的處理,不要讓藕暴露在空氣中太久。

蓮藕海帶排骨湯作為一道兼具營養與美味的家常湯品,其食材搭配雖能帶來清熱潤燥、補鈣強體的功效,但特定人群需謹慎食用。脾胃虛弱者慎用蓮藕性寒,海帶亦屬涼性,搭配油膩的排骨易加重腸胃負擔。
