
銀耳湯是一道傳統的中式甜品,可以根據個人喜好加入不同的配料來制作。以下是一種簡單易做的銀耳湯做法,不需要加入百合:
材料:
- 20克銀耳
- 適量紅棗
- 適量蓮子
- 適量冰糖或紅糖
- 適量水
步驟:
1. 將銀耳用清水泡發,泡發后撕成小塊備用。
2. 將紅棗和蓮子洗凈備用。
3. 將泡發好的銀耳、紅棗和蓮子放入燉盅或煲內。
4. 加入足夠的水,使所有材料都浸泡在水中。
5. 放入適量的冰糖或紅糖,根據個人喜好調整甜度。
6. 將燉盅或煲加熱至水開后,轉小火慢燉1-2小時,直到銀耳、紅棗和蓮子變軟爛。
7. 根據個人口感,可以燉至濃稠或清淡,調整水量即可。
根據個人口味,您還可以加入其他材料如花生、黑木耳等。如果喜歡更濃郁的口感,可以先將銀耳和其他果干用清水燉煮20-30分鐘,然后再加入其他配料燉煮。

煮百合銀耳湯時,通常建議將百合浸泡一段時間,這樣可以使百合更加柔軟和易于消化。浸泡百合有以下幾個好處:1.去除苦味:百合含有一定的苦味成分,浸泡可以幫助去除部分苦味,使煮出的湯更加清甜。