養胃喝奶茶，可以選擇一些溫和和具有一定調理功效的奶茶。以下是幾種養胃的奶茶推薦：

　　1. 綠茶奶茶：綠茶具有清熱解毒、健胃消食的功效。將綠茶和牛奶或豆漿搭配，既能享受奶茶的口感，又能享受綠茶的健康益處。

　　2. 黑糖奶茶：黑糖富含多種礦物質和維生素，具有補血養胃的功效。將黑糖和牛奶或豆漿混合，制成黑糖奶茶，既能補充能量，又能養胃。

　　3. 薄荷奶茶：薄荷具有清涼解暑、消食導滯的作用，適合胃口不好或有胃痛的人群。將薄荷葉與牛奶或豆漿一起沖泡，制成薄荷奶茶，既能幫助胃部消化，又能舒緩不適感。

　　4. 枸杞奶茶：枸杞具有滋補肝腎、調理胃腸的功效。將枸杞與牛奶或豆漿一起混合，制成枸杞奶茶，不僅口感香甜，還能養胃。

　　不同人的胃狀況和體質不同，對奶茶的接受程度也會有所不同。如果有嚴重的胃病或胃痛，建議在醫生指導下選擇適合自己的奶茶。同時也要適量飲用奶茶，過量飲用可能對胃部造成負擔。