以下是一些可以健脾胃、補(bǔ)氣血的食物：

　　1. 紅棗：富含維生素C和鐵質(zhì)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加氣血。

　　2. 黑豆：富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和礦物質(zhì)，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，調(diào)理脾胃。

　　3. 紅糖：具有溫暖脾胃的作用，可以促進(jìn)血液循環(huán)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

　　4. 山藥：富含膳食纖維和維生素C，有助于調(diào)理脾胃，增加能量。

　　5. 黃鱔：是一種高蛋白、低脂肪的食物，富含銅和鐵等礦物質(zhì)，可以提高免疫力。

　　6. 白木耳：富含膳食纖維和纖維素，有助于調(diào)節(jié)脾胃功能，改善消化。

　　7. 紅棗燉鴿蛋：蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的豐富含量可以幫助補(bǔ)充能量和調(diào)理脾胃。

　　8. 豬肝：富含蛋白質(zhì)、維生素A和鐵質(zhì)，有助于補(bǔ)氣血。

　　以上建議僅供參考，針對(duì)個(gè)人情況還需根據(jù)實(shí)際需求和醫(yī)生的建議來(lái)確定飲食方案。