腸胃蠕動(dòng)慢時(shí)，可以選擇吃一些富含纖維的水果來(lái)幫助消化和促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。以下是一些適合的水果選擇：

　　1. 西瓜：富含水分和纖維，有助于潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)排便。

　　2. 橙子：富含維生素C和纖維，具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用。

　　3. 菠蘿：含有豐富的溶性纖維，有助于增加腸道蠕動(dòng)和促進(jìn)消化。

　　4. 葡萄：葡萄皮富含纖維素和多酚類(lèi)物質(zhì)，有助于增加腸蠕動(dòng)。

　　5. 草莓：富含膳食纖維和抗氧化劑，有助于增加胃腸蠕動(dòng)。

　　6. 蘋(píng)果：蘋(píng)果含有豐富的纖維素，具有潤(rùn)腸通便的作用。

　　7. 梨：梨含有豐富的纖維和水分，具有潤(rùn)腸通便的作用。

　　如果腸胃蠕動(dòng)慢且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)并咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議。