脾胃虛弱適宜吃一些易于消化、營養(yǎng)豐富的水果，包括以下幾種：

　　1. 蘋果：蘋果含有豐富的果膠，可以調(diào)節(jié)腸胃功能，促進(jìn)消化和排便。

　　2. 橙子：橙子含有豐富的維生素C，可以幫助消化食物，增強(qiáng)免疫力。

　　3. 香蕉：香蕉是一種高能量的水果，含有豐富的鉀、維生素B6和膳食纖維，有助于消化和緩解胃腸問題。

　　4. 草莓：草莓含有豐富的維生素C和纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，改善消化不良。

　　5. 葡萄柚：葡萄柚含有豐富的維生素C和纖維，可以幫助消化食物，增加飽腹感。

　　6. 梨子：梨子含有豐富的膳食纖維和維生素C，能夠促進(jìn)腸道蠕動，改善脾胃虛弱的癥狀。

　　7. 紅棗：紅棗富含維生素和礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)脾胃功能。

　　脾胃虛弱的人應(yīng)避免生冷、油膩、辛辣、刺激性食物的攝入，同時根據(jù)個人體質(zhì)和具體癥狀調(diào)整飲食。建議在食用水果前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。