是的，運動可以改善脾胃的問題。適度的運動可以促進消化，增加胃腸蠕動，幫助食物的消化和吸收，緩解脾胃不好的癥狀。運動還可以提高代謝率，增強身體的免疫功能，調節體內的激素平衡，有助于改善脾胃問題。但是運動要適度，不可過量，以免對脾胃造成負擔。在運動前后適當休息，避免運動過程中饑餓或過飽，以免影響消化功能。還應注意飲食的調理和規律，避免暴飲暴食或吃寒涼食物，保持良好的生活習慣和規律作息，綜合改善脾胃問題。如果脾胃問題比較嚴重，咨詢醫生的建議。