要做熟三文魚(yú)，有幾種簡(jiǎn)單的方法可以選擇：

　　1. 煎：將鍋預(yù)熱至中高溫，加入一些橄欖油或黃油。在三文魚(yú)兩面涂抹適量的鹽和胡椒粉，將魚(yú)放入熱鍋中，皮面朝下，煎制3-4分鐘，然后翻轉(zhuǎn)魚(yú)身，繼續(xù)煎制3-4分鐘，直到三文魚(yú)變色并變熟。

　　2. 烤：先將烤箱預(yù)熱至200攝氏度。將三文魚(yú)用橄欖油或檸檬汁涂抹均勻，然后在魚(yú)上撒上鹽、胡椒粉和其他喜歡的調(diào)料。將魚(yú)放在鋪了烤盤(pán)紙的烤盤(pán)上，放入預(yù)熱好的烤箱中烤制10-15分鐘，直到魚(yú)肉變色、易剝離，并且在最厚的部分中心熟透。

　　3. 蒸：將蒸鍋加熱至水開(kāi)，將三文魚(yú)放在蒸鍋的蒸架上。在魚(yú)上撒上少量的鹽和胡椒粉，或涂抹一些檸檬汁和橄欖油。蓋上鍋蓋，蒸制6-8分鐘，直到魚(yú)肉變色、易剝離，并在最厚的部分中心熟透。

　　無(wú)論選擇哪種方法，三文魚(yú)的內(nèi)部溫度應(yīng)達(dá)到至少60攝氏度，以確保食材安全。可以根據(jù)個(gè)人口味在烹飪過(guò)程中添加各種調(diào)料和配菜來(lái)豐富味道。