以下是對腎好的一些蔬菜：

　　1. 菠菜：富含維生素B、C和礦物質，能提供腎臟所需的營養。

　　2. 芹菜：富含維生素C、鉀和纖維，可幫助促進尿液產生，有利于排除體內廢物和毒素。

　　3. 南瓜：含有大量的維生素A、C和鉀，有助于維持腎臟健康。

　　4. 西蘭花：富含維生素C、K和纖維，有助于清潔腎臟，促進尿液產生。

　　5. 蘿卜：富含維生素C、纖維和礦物質，有助于清除腎臟中的廢物和毒素。

　　6. 黃瓜：含有大量的水分和纖維，有助于排除體內廢物和毒素。

　　7. 青椒：富含維生素C和鉀，有助于清潔腎臟。

　　8. 胡蘿卜：富含維生素A和纖維，有助于促進尿液產生和清潔腎臟。

　　以上只是一些對腎臟有益的蔬菜，如果您有腎功能問題或其他特殊情況，請咨詢醫生或營養師的建議。