如果胃不好，以下食物應盡量避免食用：

　　1. 辛辣食物：辣椒、花椒、辣醬等辛辣調料會刺激胃黏膜，加重胃部不適。

　　2. 酸性食物：柑橘類水果、檸檬、葡萄柚等酸性食物會增加胃酸分泌，可能引發胃灼熱和消化不良等問題。

　　3. 油膩食物：油炸食品和高脂肪食物會增加胃的負擔，加重胃液分泌和消化困難。

　　4. 咖啡和碳酸飲料：咖啡因和碳酸飲料會刺激胃酸分泌，導致胃酸過多，引發胃灼熱和胃痛等不適。

　　5. 腌制食品：腌制食品含有過多的鹽分和添加劑，容易引發胃酸反流和胃部不適。

　　6. 粗纖維食物：如豆類、粗糧、堅果等食物，由于纖維含量高，可能增加胃的負擔和消化困難。

　　7. 牛奶：某些胃病患者具有乳糖不耐癥，攝入牛奶會引發腹脹、腹瀉等不適。

　　重要提示：上述食物僅為一般胃不好的情況下應盡量避免食用，具體適應性需根據個人情況和醫生建議進行飲食調整。如果胃痛和消化不良等癥狀嚴重或持續存在，請咨詢醫生。