對于胃不好的人來說，選擇一些輕盈易消化的零食面包。以下是一些適合胃不好的零食面包的推薦：

　　1. 燕麥餅干：燕麥餅干富含纖維和蛋白質，有助于促進胃腸蠕動和消化。

　　2. 黑麥面包：黑麥面包富含膳食纖維，易于消化且有助于穩定血糖水平。

　　3. 椰子餅干：椰子餅干口感香甜，含有天然纖維和健康脂肪，適合胃不好的人食用。

　　4. 無糖餅干：選擇無糖餅干可以減少對胃的刺激，同時也有助于控制血糖。

　　5. 大米餅干：大米餅干易于消化，且不會加重胃的負擔。

　　對于胃不好的人來說，選擇低脂、低糖、易消化的零食面包是很重要的。還應注意適量食用，避免過度進食。如果癥狀持續或加重，建議咨詢醫生的意見。