蘿卜和白蘿卜一起吃會有以下可能的效果：

　　1. 豐富營養(yǎng)：蘿卜和白蘿卜都含有豐富的維生素C、維生素B6、纖維和礦物質(zhì)，一起吃可以補(bǔ)充多種營養(yǎng)。

　　2. 改善消化：蘿卜和白蘿卜都具有促進(jìn)消化的作用，可以幫助促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘問題。

　　3. 增加飽腹感：蘿卜和白蘿卜都含有較高的纖維，一起吃可以增加飽腹感，減少進(jìn)食量。

　　4. 提高免疫力：蘿卜和白蘿卜中的維生素C具有抗氧化作用，有助于提高免疫力，增強(qiáng)抵抗力。

　　蘿卜和白蘿卜一起吃有助于豐富營養(yǎng)、改善消化、增加飽腹感和提高免疫力。對于個別人群來說，可能會因?yàn)槠渲心撤N成分引起不適，如胃潰瘍患者可能要避免過量攝入，因此在飲食上還是需要根據(jù)個人情況進(jìn)行搭配。