胃強體弱的人需要注意的飲食事項包括：

　　1. 保持飲食清淡，避免辛辣、油膩、生冷的食物，以免對脾胃造成刺激。

　　2. 定時定量進食，避免暴飲暴食，以免加重胃腸負擔。

　　3. 多吃健脾利濕的食物，如山藥、黨參、黃芪、茯苓、芡實、薏米、紅豆等，這些食物有助于增強脾胃功能，改善身體狀況。

　　4. 適量食用養陰清胃火的食物，如麥冬、石斛等，以緩解胃火過旺的癥狀。

　　5. 避免過多攝入淀粉含量高的食物，以免加重胃腸負擔。

　　6. 多吃溫中和胃的蔬菜，如白蘿卜、冬瓜、生姜、山藥、黃瓜等，這些食物有助于調理脾胃，促進消化。

　　7. 可以喝小米粥、紅豆薏米粥、綠豆粥、白米粥等，這些食物都是很好的調理脾胃的食物，同時也是很好的低熱量的減肥食物。

　　胃強體弱的人還應該注意適當的鍛煉身體，增強體質，促進胃腸蠕動。同時要注意多休息，避免過度勞累和熬夜，以免加重身體負擔。在飲食調理的也可以考慮中醫的建議，如服用六君子湯搭配清胃散等中藥方劑來補氣健脾化濕、養陰清胃火。

　　以上建議僅供參考，如有需要，建議咨詢專業的營養師或中醫的建議。