銀耳湯可以根據個人口味選擇添加不同的配料,以下是幾個推薦的配料:
1. 紅棗:紅棗具有補血、養顏的功效,可以讓銀耳湯口感更加甘甜。
2. 枸杞:枸杞有補肝腎、明目等功效,可以增強身體免疫力。
3. 蓮子:蓮子有安神、清熱等功效,可以使銀耳湯更加清甜。
4. 桂圓:桂圓可以補血養顏、益氣補腎,使銀耳湯口感更加香甜。
5. 百合:百合有潤肺益氣、清心安神等功效,可以提升銀耳湯的口感和營養價值。
白果還有一定的藥用價值呢,能潤肺止咳,和豬肚一起燉,既好喝又養生。3.豬肚燉山藥:山藥可是個好東西,口感綿軟,營養豐富。雞肉的鮮美和豬肚的醇厚相互交織,燉出的湯味道濃郁極了。雞肉富含蛋白質,豬肚能增強體力,兩者一起燉,營養又滋補。
發布時間:2023-06-12 08:40:16
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