一冷一熱指的是同時食用冷食和熱食。通常情況下，同時食用冷熱食品不會對身體造成太大影響，但是如果某些人存在特殊的身體情況，可能會出現一些不適癥狀，比如胃腸不適、腹脹、腹瀉等。在飲食中還是要注意搭配合理，避免冷熱同時食用。
1.先別慌，觀察癥狀：腸胃突然疼起來，先別急著瞎吃藥哈。2.喝點溫水，暖暖腸胃：要是確定是吃了不干凈東西引起的，趕緊倒杯溫水，小口小口地喝。3.吃點清淡易消化的食物：等腸胃稍微舒服點了，別急著吃大魚大肉哈。
發布時間：2023-06-03 23:23:30
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