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海帶、冬瓜和玉米都是營養豐富的食材，而排骨則含有豐富的蛋白質和鈣質。這些食材本身都是可以一起烹飪的，而且味道搭配也相當不錯，可以烹制成營養豐富的湯品。海帶冬瓜玉米排骨湯是可以一起食用的。
1.選材處理：挑新鮮厚實的干海帶，別選碎渣多的。3.慢火燉煮：換一鍋清水，放海帶進去，加1勺食用油、半勺糖、1片姜（去腥）。4.調味收尾：關火前5分鐘加鹽調味，別早放，不然海帶會變硬。
發布時間：2023-06-03 18:23:06
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