yun婦可以選擇燉一些營養豐富、容易消化吸收的食材來搭配羊肉，如：

　　1. 燉羊肉+土豆+胡蘿卜：羊肉含有豐富的蛋白質和鐵質，可以補充yun婦的營養需求，而土豆和胡蘿卜則富含維生素和膳食纖維，有助于促進消化和維護腸道健康。

　　2. 燉羊肉+芹菜+木耳：芹菜含有豐富的維生素C和膳食纖維，可以幫助yun婦增強免疫力和促進排便，而木耳則可以補充膠原蛋白，有助于保養皮膚。

　　3. 燉羊肉+山藥+蓮藕：山藥和蓮藕都是營養豐富的蔬菜，含有多種維生素和礦物質，有助于提高yun婦的免疫力和促進胎兒健康發育。它們還有利于yun婦的消化吸收和調節血糖。