腸道菌群失調可能導致皮膚瘙癢,腸道菌群失調可能會影響皮膚屏障功能和免疫系統調節,從而導致皮膚敏感和瘙癢。腸道菌群失調還可能導致食物過敏或食物不耐受,進一步誘發皮膚問題。保持良好的腸道菌群平衡非常重要,可以通過飲食和生活方式來達到這個目標。
3.水分足的水果——腸道的“潤滑劑”蘋果、香蕉、火龍果這些水果,水分多還帶點天然果膠,吃下去腸道立馬變“滑溜溜”。
發布時間:2023-05-31 05:40:32
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