總打嗝往上反氣可能是由于胃部氣體無法順暢排出，導(dǎo)致胃部膨脹和壓力，使得膈肌不斷地收縮引起的。也可能是由于食道下括約肌（連接食道和胃）失去協(xié)調(diào)性，導(dǎo)致氣體從胃中逆流到食道和喉部。這種現(xiàn)象可能與消化不良、飲食不當(dāng)、過度進(jìn)食、吸煙等因素有關(guān)。建議及時(shí)就診，并注意飲食和生活習(xí)慣調(diào)整。
躺著時(shí)胃酸可能會往上反流，導(dǎo)致胃酸逆流到食管，引起胃酸逆流癥，也稱為胃酸逆流病或胃食管反流病。為了減少胃酸逆流，建議躺著的時(shí)候使用高枕頭睡覺，保持上半身的高度，可以減少胃酸逆流到食管的風(fēng)險(xiǎn)。
