
青橄欖是一種新鮮的食材,如果要保存放的久,可以采取以下方法:
1. 燒開水后將橄欖放在熱水中焯水1-2分鐘,然后用涼水沖洗干凈,去除表面細(xì)菌;
2. 將橄欖放入塑料袋中,擠出盡可能多的空氣,然后用夾子封好袋子;
3. 將袋子放入冰箱,存放在低溫區(qū)域(一般是0-4℃);
4. 定期檢查橄欖的狀態(tài),如果發(fā)現(xiàn)有腐爛或變質(zhì)的跡象,及時(shí)將其丟棄。
這樣保存,青橄欖可以放置2周至1個(gè)月左右,保持它們的新鮮度和美味度。

適當(dāng)食用石橄欖燉排骨,可以為身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于維持身體的正常生理功能。適當(dāng)食用石橄欖燉排骨,有助于促進(jìn)骨骼健康,預(yù)防骨質(zhì)疏松等骨骼疾病。雖然石橄欖燉排骨具有多種功效與作用,但并不是所有人都適合食用。
