妊娠血糖高的yun婦可以適量食用銀耳，但也需要注意以下幾點：
1. 銀耳湯中不要加入過多的糖或蜜糖，因為這會導致血糖進一步升高。
2. yun婦在食用銀耳湯之前應先咨詢醫生的意見，確保自己的身體狀況適合食用。
3. yun婦在食用銀耳湯時，也需要控制食用量，以防攝入過多的熱量和糖分，影響血糖水平。
yun婦在妊娠期間應該盡量避免食用高糖食品，包括添加大量糖的銀耳湯。如果yun婦血糖高或有其他相關的問題，應該盡快咨詢醫生的指導。
空腹喝銀耳湯可能會導致拉肚子，這主要是因為銀耳湯的性質和空腹狀態的特點所共同決定的。3.拉肚子（腹瀉）的原因：-空腹喝銀耳湯導致的拉肚子可能是由于銀耳湯的寒涼性質刺激了胃腸道，導致腸道蠕動加快，進而引發腹瀉。
