
燉羊腿的做法如下:
材料:
- 羊腿肉 1000克
- 姜片 5片
- 料酒 50毫升
- 蔥段 2根
- 食鹽 適量
- 八角 3個
- 香葉 2片
- 冰糖 適量
- 胡椒粉 適量
- 清水 適量
步驟:
1. 羊腿肉切成大塊,放入開水中焯水,撈出沖洗干凈備用。
2. 鍋中放少量油燒熱,加入姜片煸炒,然后加入羊腿肉,炒制至表面微黃。
3. 加入料酒翻炒一下,轉小火。
4. 加入八角、香葉、冰糖等調味品,再加入適量的清水,燉煮2個小時左右,直到羊肉能輕松撕開。
5. 最后加入適量的食鹽和胡椒粉調味即可。
注意事項:
1. 羊腿肉的火候很重要,煮的時間長短會直接影響口感。
2. 羊腿肉可以加入一些蔬菜一起燉煮,增加口感豐富度。
3. 羊腿肉口感爛軟,建議先切塊再燉煮。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。