胃部菌群紊亂是指胃內的微生物群落失衡，導致疾病或不適癥狀的一種狀況。胃內正常的菌群可以幫助消化、吸收和代謝食物，同時保護胃黏膜免受有害微生物和毒素的侵害。當胃內菌群失衡時，會出現胃痛、惡心、嘔吐、腹瀉、胃脹等不適癥狀，甚至引發消化系統疾病，如腸炎、胃炎、消化性潰瘍等。胃部菌群紊亂的原因包括不良飲食習慣、長期服用抗生素、壓力等，因此應注意飲食衛生和生活方式的調節，避免過度使用抗生素以及保持情緒穩定等。