
羊排燉蘿卜的時間需要根據具體情況而定,主要取決于燉肉塊的大小和鮮嫩度,以及蘿卜的大小和燉的軟硬程度。如果羊排和蘿卜分別切成較小的塊狀,可以在中小火燉制1-2個小時左右,直到肉爛蘿卜軟爛即可。如果燉的時間太長,羊排會過于爛糊,而蘿卜則會變得過于軟爛。建議在燉制過程中不斷觀察、嘗試,以確定z佳的燉制時間。

1.腸胃不好可以適量吃胡蘿卜,但要注意烹飪方式:胡蘿卜本身富含胡蘿卜素、維生素A和膳食纖維,這些成分對腸胃有保護作用。但腸胃不好的人不建議生吃,生胡蘿卜質地較硬,且膳食纖維較粗,可能刺激胃黏膜或加重消化負擔。
