白菜可能會引起燒心,白菜中含有高量的酸性物質,如草酸、蘋果酸和檸檬酸等。這些物質可能會刺激食道的黏膜,導致燒心感。白菜中也含有纖維素、堿性物質和膽堿等成分,這些成分也可能會引起一些人的胃腸道不適,導致燒心的感覺。建議在飲食中適量食用白菜,并結合自身的身體狀況和體質,以避免不適癥狀的發生。
-小白菜分切:將莖葉分離,莖部切2厘米段,葉片切5厘米方塊。-保存技巧:未使用的蘑菇用鹽水浸泡保鮮,小白菜豎立置于清水中,可延長新鮮度;切配好的食材建議2小時內烹飪,防止營養流失。
發布時間:2023-05-28 10:47:14
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