
番茄排骨湯是一道美味營養(yǎng)的家常湯,做法如下:
材料:
排骨500克、番茄2個、洋蔥1個、姜2片、蒜2瓣、胡蘿卜1個、土豆1個、鹽、胡椒粉、料酒、水適量。
做法:
1.準(zhǔn)備食材:排骨洗凈切小塊,番茄切小塊,洋蔥切絲,姜蒜切末,胡蘿卜和土豆切塊備用。
2.熱鍋涼油,放入姜蒜煸炒出香味,加入排骨煸炒至表面變色。
3.加入料酒翻炒均勻,放入番茄和洋蔥絲,煮至番茄軟化。
4.加入適量清水,放入胡蘿卜和土豆塊,大火煮沸。
5.撇去浮沫,改小火慢燉半個小時至排骨爛熟、湯色濃郁。
6.加入適量的鹽和胡椒粉,攪拌均勻,煮開即可。
小貼士:
1.排骨可以提前焯水,去除雜質(zhì),使湯更清澈。
2.如果想讓湯更鮮甜,可以加入一些雞精或鮮味調(diào)料。
3.土豆可以用白蘿卜或南瓜代替,也可以根據(jù)個人口味添加蘑菇、青菜等蔬菜。

健胃消食湯的做法有很多,以下提供四種不同的做法:1.蘋果山楂紅棗水準(zhǔn)備食材:山楂4片、蘋果1個、水500毫升、調(diào)味冰糖幾顆。這些湯都具有健胃消食的功效,可以根據(jù)個人口味和喜好選擇適合的做法。
