
1.涼拌芹菜:將芹菜洗凈切段,放入沸水中焯燙后撈出瀝干水分,加入適量的鹽、味精、花生醬、辣椒油、蒜泥、香油拌勻即可。
2.炒芹菜:將芹菜洗凈切段,熱鍋加油,放入蔥姜蒜爆香后加入芹菜翻炒,加入適量的鹽、味精、生抽、蠔油炒勻即可。
3.芹菜汁:將芹菜洗凈切碎,放入榨汁機(jī)中榨成汁,再加入適量的橙汁或西瓜汁調(diào)味即可。
4.蔥香芹菜煎蛋:將芹菜洗凈切碎,加入蔥花、鹽、雞蛋中拌勻,放入平底鍋中煎至兩面金黃即可。
5.醬炒芹菜:將芹菜洗凈切段,加入適量的甜面醬、豆瓣醬、干辣椒、姜片炒勻即可。

紅豆富含鐵質(zhì)和膳食纖維,紅棗則補(bǔ)氣養(yǎng)血,兩者一起煮粥,粥體綿密香甜,喝起來暖胃又暖心。2.紅豆+燕麥:想要粥更有嚼勁又營(yíng)養(yǎng)升級(jí)?3.紅豆+蓮子:如果喜歡清潤(rùn)一點(diǎn)的口感,紅豆蓮子粥絕對(duì)值得一試!
