桃膠銀耳湯是一種營養豐富的湯品，其中桃膠富含膠原蛋白，能夠滋潤皮膚、促進膠原生成，對皮膚健康有益；銀耳則富含多種氨基酸和礦物質，有潤肺止咳、降血脂等功效。天天喝桃膠銀耳湯有益于皮膚健康和身體健康。但是桃膠屬于膠體，容易引起消化不良，因此建議適量食用。