
豬肚燉蕓豆是一道營養(yǎng)豐富、美味可口的家常菜。下面是制作步驟:
所需食材:
豬肚、蕓豆、姜片、蔥段、料酒、鹽、生抽、雞精、香菜
做法:
1.將豬肚洗凈,焯水去腥味,切成小塊備用;
2.蕓豆去頭尾,斜切成段備用;
3.鍋中加入適量油,加入姜片和蔥段爆香;
4.加入豬肚塊煸炒,加入料酒去腥,煸炒至肉色微變;
5.加入足夠的水,大火燒開,轉(zhuǎn)小火煮熟豬肚;
6.放入蕓豆,繼續(xù)小火煮約15分鐘;
7.加入鹽、生抽、雞精調(diào)味,煮至蕓豆熟軟入味即可;
8.撒上香菜末即可上桌。
小貼士:
1.煮豬肚時,要加入料酒去腥味,不要加鹽,否則會影響口感;
2.蕓豆要先焯水燙軟,再和豬肚一起煮,這樣熟透入味的蕓豆更加爽口;
3.調(diào)味時適量加鹽,不要過多,以免影響口感。

土豆削皮切滾刀塊,別切太小,燉煮時容易碎;蕓豆掐頭去尾,撕掉兩側(cè)的筋,掰成5厘米左右的段。3.下菜翻炒先把蕓豆倒進去,大火翻炒個2分鐘。蕓豆一定要炒到表皮微微發(fā)皺,這樣燉的時候更容易入味,而且能去掉生豆的澀味。
