
這可能是消化系統(tǒng)的問題,常見的原因包括飲食不當(dāng)、消化不良、便秘、過度進(jìn)食、食物過敏等。建議先調(diào)整飲食習(xí)慣,減少過度進(jìn)食和食用易產(chǎn)生氣體的食物,如豆類、洋蔥、花椰菜、辣椒等。多喝水、多運動也有助于消化。如癥狀持續(xù)嚴(yán)重,請及時就醫(yī)。

1.吃多了或吃快了哎,肚子脹最常見的原因啊,就是吃得太撐或者狼吞虎咽!但要是菌群失衡,有害菌多了就會瘋狂產(chǎn)氣,肚子脹得像塞了棉花。4.疾病在“搗亂”如果脹氣反復(fù)發(fā)作,還帶腹痛、便秘或體重下降,那可得當(dāng)心了!
