紅棗枸杞銀耳湯的熱量并不算高。它主要由紅棗、枸杞和銀耳等天然食材組成，其中大部分是水分和膳食纖維，而且這些食材都屬于低熱量、高營養(yǎng)的食物。一碗紅棗枸杞銀耳湯的熱量通常在100-150卡左右，適量飲用不會導致肥胖問題。
海帶黃豆紅棗枸杞排骨湯是一種營養(yǎng)豐富的湯品，它結合了多種食材，具有多種功效：1.潤腸通便：海帶和黃豆富含膳食纖維，能促進胃腸道蠕動，有助于消化和排泄，對緩解便秘有一定效果。
發(fā)布時間：2023-05-27 07:37:38
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