以下是人體腸道各段長度的大致數(shù)值（單位：厘米）：
1. 十二指腸：25cm
2. 空腸：250cm
3. 回腸：100cm
4. 盲腸：6cm
5. 闌尾：9cm
6. 結(jié)腸：150cm
7. 直腸：20cm
不同人的腸道長度可能會存在一些差異，同時(shí)這些數(shù)值也會受到環(huán)境和生理狀態(tài)等因素的影響。
2.緩解便秘困擾：長期久坐或飲食不規(guī)律的人容易便秘，腸道按摩能直接作用于腸道肌肉，增強(qiáng)其收縮能力。3.改善腸道菌群：腸道按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，為腸道內(nèi)的有益菌提供更好的生存環(huán)境。4.放松身心助眠：別以為腸道按摩只管肚子！
