按摩腹部能幫助促進胃腸道的蠕動和消化功能。按摩腹部能夠刺激腸壁的神經和血管，增強腸道的血液循環和神經傳導。這些刺激可以促進腸道平滑肌的收縮，增加腸道蠕動的頻率和幅度，從而促進食物的消化和排泄。特別是對于消化不良、腹脹、便秘等胃腸道問題的人群，按摩腹部是一種相對安全、簡單有效的自我護理方法。