
橄欖可以搭配以下配料煲湯:
1. 雞腳橄欖湯:橄欖、雞腳、淮山、紅棗、姜片等。
2. 鯽魚橄欖湯:橄欖、鯽魚、蓮藕、姜片、蔥段等。
3. 粳米橄欖湯:橄欖、粳米、山藥、紅棗、桂圓等。
4. 銀耳橄欖湯:橄欖、銀耳、紅棗、枸杞子等。
5. 豬肋排橄欖湯:橄欖、豬肋排、胡蘿卜、洋蔥、姜片等。
以上湯品都含有橄欖的營養成分,口感也非常好,建議根據個人口味選擇合適的作法。

適當食用石橄欖燉排骨,可以為身體補充多種營養物質,有助于維持身體的正常生理功能。適當食用石橄欖燉排骨,有助于促進骨骼健康,預防骨質疏松等骨骼疾病。雖然石橄欖燉排骨具有多種功效與作用,但并不是所有人都適合食用。