這可能是由于飲食不規律或食物消化不良所導致的。建議改變飲食習慣，少食多餐，避免吃過量或過于油膩的食物。可以嘗試一些消化助劑，如益生菌或消化酶，幫助改善腸道健康和消化功能。如果癥狀持續或加重，建議咨詢醫生進行進一步檢查和治療。
1.吃多了或吃快了哎，肚子脹最常見的原因啊，就是吃得太撐或者狼吞虎咽！但要是菌群失衡，有害菌多了就會瘋狂產氣，肚子脹得像塞了棉花。4.疾病在“搗亂”如果脹氣反復發作，還帶腹痛、便秘或體重下降，那可得當心了！
發布時間：2023-05-25 22:07:15
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