
燉牛肉要嫩,需要注意以下幾點:
1.選擇好的牛肉品質,選用脂肪含量稍高的瘦肉部位,如牛腱、牛蹄筋等。
2.先用熱水燙一下牛肉,去除血水,然后用清水浸泡30分鐘,去除血腥味。
3.在燉牛肉的時候,可以加入一些檸檬、醋等酸味的食材,或者用啤酒、紅酒等來腌制,可以幫助軟化肉質。
4.加入些姜片、蔥段等調料一起燉煮,能夠增加風味,同時也可以幫助肉質更嫩滑。
5.在燉煮過程中,不要過度煮爛牛肉,以免影響口感。
6.可以根據個人口味加入適量的鹽和調味料即可。

紅豆富含鐵質和膳食纖維,紅棗則補氣養血,兩者一起煮粥,粥體綿密香甜,喝起來暖胃又暖心。2.紅豆+燕麥:想要粥更有嚼勁又營養升級?3.紅豆+蓮子:如果喜歡清潤一點的口感,紅豆蓮子粥絕對值得一試!
