
炒米需要用到隔夜的米飯,因為隔夜的米飯比較干,易于炒熟。具體步驟如下:
1.將一小勺油加入鍋中,加熱后倒入雞蛋液,用鏟子不斷攪拌成蛋花狀,盛出備用。
2.在同一個鍋中加入適量油,加熱后放入切好的蔬菜,翻炒至熟。
3.將隔夜的米飯放入鍋中,用鏟子將米飯松散,炒勻。
4.加入少許醬油和鹽,翻炒均勻。
5.最后加入之前炒好的雞蛋,再次炒勻即可。
可以根據自己的口味加入其它調料,比如胡蘿卜、豌豆、蝦仁等。

1.孕婦:陳皮炒米茶具有溫熱的作用,不適合孕婦飲用。如果個人體質容易上火或者已經有火氣過盛的癥狀,不建議飲用陳皮炒米茶。3.患有消化系統問題的人:陳皮炒米茶有助于促進消化,但對于消化系統出現疾病的人來說,并不適宜飲用。
