
木瓜排骨湯是一道營養(yǎng)美味的湯品,以下是煲制步驟:
所需材料:
- 豬骨(500克)
- 木瓜(1個)
- 老姜(3片)
- 紅棗(5個)
- 黃芪(15克)
- 鹽(適量)
步驟:
1. 豬骨焯水,洗凈后備用;
2. 木瓜洗凈去皮,剖開切成小塊備用;
3. 紅棗去核備用;
4. 黃芪洗凈備用;
5. 鍋中倒入足夠的水,放入豬骨、老姜片、黃芪,大火燒開后轉(zhuǎn)小火煲30分鐘;
6. 加入木瓜和紅棗,繼續(xù)煲煮40分鐘左右;
7. 煮至湯色呈淺黃色,熟透即可加入適量鹽調(diào)味即可。
煲制木瓜排骨湯需要時間和耐心,煮出來的湯品味道鮮美,富含營養(yǎng),能夠滋補(bǔ)身體,促進(jìn)健康。

白果還有一定的藥用價值呢,能潤肺止咳,和豬肚一起燉,既好喝又養(yǎng)生。3.豬肚燉山藥:山藥可是個好東西,口感綿軟,營養(yǎng)豐富。雞肉的鮮美和豬肚的醇厚相互交織,燉出的湯味道濃郁極了。雞肉富含蛋白質(zhì),豬肚能增強(qiáng)體力,兩者一起燉,營養(yǎng)又滋補(bǔ)。
