
以下是一種烤五花肉的方法,可以做出不油膩而且入口即化的口感:
材料:
- 五花肉 500 克
- 鹽 適量
- 黑胡椒粉 適量
- 蒜末 適量
- 生抽 適量
- 料酒 適量
- 蜂蜜 適量
做法:
1.將五花肉洗凈,擦干水分,用刀在表面劃幾刀。
2.在肉表面均勻地撒上鹽和黑胡椒粉,再撒上一些蒜末。
3.混合生抽、料酒和蜂蜜,調成醬汁。
4.將醬汁均勻地涂抹在肉表面,腌制 30 分鐘以上。
5.預熱烤箱至 200℃,將腌制好的五花肉放在烤盤上,入烤箱烤制 20-25 分鐘,期間可以翻面幾次。
6.取出五花肉,切成適當大小的塊狀,即可食用。
溫馨提示:
- 鹽和黑胡椒粉的使用量根據個人口味調整。
- 醬汁中的蜂蜜可以起到提味和增加色澤的作用。
- 烤箱溫度和烤制時間可根據烤箱功率和肉塊大小調整。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。