
兒童牛肉可以做成肉丸、燉肉、煎牛排等多種美食,以下是其中一種簡單的做法:
1. 選用優質的牛肉,去掉脂肪和筋膜,切成適當大小的塊狀。
2. 把牛肉放入鍋中,加入適量的清水,加入少量鹽、胡椒粉和姜片,用中火燉煮約40分鐘至肉熟軟。
3. 取出牛肉,切成薄片。
4. 在平底鍋中熱油,放入牛肉片,煎至兩面金黃色。
5. 最后撒上適量的鹽、胡椒粉和香菜即可。
注意:兒童牛肉不宜過生,煮至熟軟后再進行烹飪。烹飪時要注意火候,避免烤糊或過熟。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。