這可能是消化道出血的癥狀，需要盡快去醫院進行檢查和治療。黑色大便通常是由于血液消化后產生的血紅蛋白變成了黑色素，表明出血量較多。稀便也表明腸道內的情況不太正常。建議避免貪食油膩食物，多喝水，并咨詢專業醫生的建議。
中午晚上多吃帶皮的蘋果、火龍果，或者蒸南瓜、煮紅薯，這些食物里的膳食纖維吸水后會膨脹，把干結的大便撐松。要是實在排不出，別硬撐，用開塞露擠進肛門，等5分鐘再去廁所，能快速軟化大便。
發布時間：2023-05-21 18:57:49
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