
可能會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,但不是所有人都會(huì)有這種反應(yīng)。一些人對(duì)益生菌不敏感,而另一些人可能會(huì)在剛開(kāi)始使用益生菌時(shí)出現(xiàn)肚子叫、屁多、脹氣等不適反應(yīng)。益生菌在腸道中生長(zhǎng)繁殖時(shí)會(huì)產(chǎn)生氣體,刺激腸道運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)加強(qiáng),從而產(chǎn)生這些反應(yīng)。這些反應(yīng)通常不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間,如果癥狀持續(xù)或加劇,應(yīng)該停止使用益生菌并咨詢醫(yī)生。使用益生菌前,先咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。

1.先別慌,觀察癥狀:腸胃突然疼起來(lái),先別急著瞎吃藥哈。2.喝點(diǎn)溫水,暖暖腸胃:要是確定是吃了不干凈東西引起的,趕緊倒杯溫水,小口小口地喝。3.吃點(diǎn)清淡易消化的食物:等腸胃稍微舒服點(diǎn)了,別急著吃大魚(yú)大肉哈。
