交換菌群指的是人類在不同環境下，由于食物、生活習慣、藥物等因素的變化，導致腸道內微生物群落的轉移和改變。這種變化可能會對身體健康產生影響，如導致消化不良、免疫系統失調等。為了維護腸道健康，人們需要注意飲食、生活習慣等方面，保持良好的菌群平衡。