是的，益生菌可以幫助保護胃部健康。胃部常見的問題如胃酸過多、消化不良和胃潰瘍等都與胃內細菌失衡有關。益生菌可以平衡腸道微生態(tài)，增加有益菌的數(shù)量，從而預防和治療胃部問題，促進胃腸健康。但不同種類的益生菌對于不同類型的胃部問題有不同的適應性，因此在選擇益生菌補充劑時需要根據(jù)個人情況選擇合適的種類和劑量。