
配料:
金針菇200克、玉米1根、排骨適量、姜適量、蔥適量、鹽適量
步驟:
1.將排骨洗凈,放入開水中煮沸,撈出沖洗干凈備用。
2.將金針菇洗凈,去掉根部,切成小段備用。
3.將姜切成片,蔥切成段備用。
4.將玉米切成小段。
5.將清水倒入煲中,加入排骨、姜片、蔥段,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燉煮40分鐘。
6.將金針菇和玉米加入鍋中繼續(xù)煮10分鐘,加入鹽調(diào)味,即可裝盤食用。
小貼士:
1.煲湯時(shí)要火候適中,不宜過旺或過弱,以免煮爛的材料熟得不夠,味道不好。
2.可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量的調(diào)味料,如雞精等。

胡蘿卜的甘甜與玉米的清甜相互交織,再加上適量的肉類或蔬菜高湯,煮出來的湯品色澤誘人,味道鮮美,既營(yíng)養(yǎng)又健康。玉米作為一種百搭食材,與多種菜品都能搭配出美味。
