馬蹄蓮銀耳湯是一種傳統(tǒng)的中藥湯，它的功效主要包括以下幾點(diǎn)：
1. 清熱解毒：馬蹄、蓮子都有清熱解毒的功效，能夠幫助清除體內(nèi)的毒素，凈化人體。
2. 潤(rùn)肺止咳：銀耳中的多糖類物質(zhì)對(duì)肺部有一定的潤(rùn)滑作用，能夠緩解干咳、久咳等癥狀。
3. 養(yǎng)心安神：馬蹄、蓮子中含有一定量的糖類、氨基酸等物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解精神緊張、失眠等癥狀。
4. 改善消化：馬蹄、蓮子中的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加消化液分泌，有利于改善消化不良等癥狀。
5. 潤(rùn)膚美顏：銀耳中富含膠原蛋白和維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠促進(jìn)肌膚新陳代謝，增加皮膚彈性，保持肌膚光滑、健康。
