
炒鮮豬肚時(shí),首先需要將豬肚***清洗干凈,切成小塊后用開(kāi)水焯水。接著,用料酒、姜、蔥、鹽等調(diào)味后腌制20至30分鐘,讓豬肚入味。
熱鍋加入適量油,倒入腌制好的鮮豬肚翻炒,直到豬肚變色。然后加入蔬菜,如洋蔥、胡蘿卜、青椒等,進(jìn)行翻炒。
提醒一下,鮮豬肚本身就很脆,不需要特別處理,烹飪時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免使豬肚變硬。最后可以根據(jù)口味加入適量的鹽、生抽、胡椒粉等調(diào)味即可。

紅豆富含鐵質(zhì)和膳食纖維,紅棗則補(bǔ)氣養(yǎng)血,兩者一起煮粥,粥體綿密香甜,喝起來(lái)暖胃又暖心。2.紅豆+燕麥:想要粥更有嚼勁又營(yíng)養(yǎng)升級(jí)?3.紅豆+蓮子:如果喜歡清潤(rùn)一點(diǎn)的口感,紅豆蓮子粥絕對(duì)值得一試!
