1. 滋陰補(bǔ)肺：蘋果蜂蜜銀耳湯具有滋陰潤燥、養(yǎng)肺健脾的功效，能夠滋養(yǎng)肺臟和呼吸道，緩解咳嗽、哮喘等癥狀。

　　2. 美容養(yǎng)顏：蘋果蜂蜜銀耳湯含有豐富的維生素C和抗氧化物，能夠抗氧化、保護(hù)細(xì)胞，促進(jìn)皮膚新陳代謝，預(yù)防皮膚老化，使肌膚更加光滑細(xì)膩。

　　3. 降血壓：蘋果蜂蜜銀耳湯中的蘋果富含果膠，可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，有助于降低血壓。

　　4. 促進(jìn)睡眠：蘋果蜂蜜銀耳湯中的蜂蜜具有鎮(zhèn)靜安神的作用，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠，緩解失眠和焦慮。

　　5. 健脾益胃：蘋果蜂蜜銀耳湯中的銀耳富含蛋白質(zhì)和多種維生素，能夠滋陰潤燥、健脾開胃、增進(jìn)食欲，有益于胃腸健康。